Q哺乳期补气血该怎么补?

女 27岁 2019-03-30

描述：

我对象刚生完孩子一个月，可能是失血过多，她很不舒服,好像有些气血不足，我想问一下医生哺乳期怎么补气血呢？

: 牛海静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

因为哺乳期妇女不仅需要满足自己的营养需求，而且还需要将所吃的转化为牛奶来喂养新生儿，所以她们需要大量的营养，这导致气血不足。根据你的描述，你妻子在生孩子时受伤，并且由于过度出血而导致血虚。她可以炖一些枣子和枸杞汤来调理身体。建议你的妻子坐在月亮上时保持良好的态度，给她喝些营养丰富的汤和水，保持充足的睡眠可以起到补气补血的作用。不要对任何事太紧张。只要保持愉快的心情，保持稳定的心情和充足的睡眠。最好不要熬夜睡得太晚。