Q尿频可以通过运动来改善吗

女 49岁 2019-03-21

描述：

绝经以后就开始尿频，最近觉得又严重了。去医院检查也没什么问题，医生说可以通过锻炼来改善这个问题，我想问下运动有用吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

尿频要根据肾功能检查和尿常规的检查结果来判断是不是有肾脏疾病或是否有尿路感染的可能性存在。必要的时候可以做一下肾穿刺，如果确定有肾脏疾病，就需要进行药物治疗，并且要定时复查。生活中可以通过运动来增强体质，但是对于改善尿频的症状没有多大作用，平时生活中还要多注意局部卫生，勤换内裤，平时以宽松纯棉透气性好的内裤为主，多喝水多排尿，注意多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。不过您还是要去医院检查确诊后，根据自身具体情况决定治疗方式。