Q驼背需要锻炼哪些肌肉

女 33岁 2021-01-20

描述：

我的姐姐因为发育不良，最后出现了驼背的现象，想通过锻炼的方式来改善，驼背需要锻炼哪些肌肉呢？

医生回答：

驼背需要锻炼背部的肌肉。

当人体出现驼背现象的时候，患者需要注意平时避免长时间坐着，也要注意积极的锻炼背部的肌肉，才能缓解这种症状。

出现驼背的现象时，患者可以用手术或者矫正器等方法来矫正。矫正期间，患者也要注意生活护理或者饮食护理，例如多吃含钙的食物，可以促进病情的恢复。患者需要引起足够的重视才行。