Q吃什么东西能让皮肤变白

2022-05-15

描述：

吃什么东西能让皮肤变白

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，吃猕猴桃、橙子、柚子、火龙果等食物能让皮肤变白。
上述水果中含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素生成，具有美白的功效。长期吃适量的富含维生素C食物。在一定程度上可以使皮肤变白。还具有抗氧化的功效，可以延缓皮肤衰老。
食疗治疗后，要做好防晒措施，涂抹防晒霜。不要长时间晒太阳，以免色素沉着，影响面部美观。