Q肌筋膜炎恢复后可以跑步吗

34岁 2021-01-21
描述:

前段时间我出现了肌筋膜炎,我身体刚恢复,但是我每天都有跑步的习惯,所以请问肌筋膜炎恢复后可以跑步吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

筋膜炎恢复后的患者是能跑步的。

因为跑步属于一种有氧运动,对于肌筋膜炎恢复后的患者来说,通过跑步能够增强自身体质,有利于病情尽快得到恢复,所以肌筋膜炎恢复后的患者可以跑步。

但是患者也不要过度的运动,如果运动过度可能会导致病情再次复发。另外,患者也要注意饮食的清淡,多吃一些含蛋白质丰富的食物,定期去医院复查。

相关问答