Q宝宝吃紫菜会便秘吗

男 2岁 2021-04-29

描述：

我儿子平时特别的喜欢喝紫菜汤，并且吃馄饨的时候也经常会放入一些紫菜，宝宝吃紫菜会便秘吗？

医生回答：

宝宝吃紫菜一般不会便秘。

因为紫菜当中的膳食纤维和碘元素是比较丰富的，在平时的生活当中，适量的吃一些紫菜，能够帮助调节肠道的微生态平衡，对于预防便秘可以起到比较好的作用，并且还能够帮助调节机体的代谢。

紫菜当中的蛋白质和矿物质含量也是比较高的，经常让孩子吃一些能够提升身体的免疫能力，可以将紫菜制作成汤来吃。