Q孕妇抽血后补什么好

女 2019-04-25

描述：

怀孕快七个多月了，这段时间到医院检查经常会有抽血，而且会抽好几管血，觉得身体虚弱，想了解一下孕妇在抽完血之后吃什么比较好？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在孕期产检的时候，抽血是基本的，孕妇在抽完血之后吃鸡蛋，粥，蔬菜比较好，如果抽的太多的话可以吃一些红枣、瘦肉、动物肝脏以及黑木耳等补血的食物。同时还要多补充一些维生素c。因为抽完血后的身体处于血液流失的状态，缺乏了各种的维生素和矿物质，需要食物的相对补充。鸡蛋内所含的各种矿物质和卵磷脂能够促进肝细胞生成血红蛋白，帮助血液的生长。周容易被人体吸收，给胃肠功能减少负担，同时满足了氨基酸和蛋白质的摄入。