怀孕快七个多月了,这段时间到医院检查经常会有抽血,而且会抽好几管血,觉得身体虚弱,想了解一下孕妇在抽完血之后吃什么比较好?
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在孕期产检的时候,抽血是基本的,孕妇在抽完血之后吃鸡蛋,粥,蔬菜比较好,如果抽的太多的话可以吃一些红枣、瘦肉、动物肝脏以及黑木耳等补血的食物。同时还要多补充一些维生素c。因为抽完血后的身体处于血液流失的状态,缺乏了各种的维生素和矿物质,需要食物的相对补充。鸡蛋内所含的各种矿物质和卵磷脂能够促进肝细胞生成血红蛋白,帮助血液的生长。周容易被人体吸收,给胃肠功能减少负担,同时满足了氨基酸和蛋白质的摄入。
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