Q备孕期间吃碱性还是酸性食物好呢?

2019-02-24
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我婆婆加有点重男轻女,现在只想要个男孩,听说备孕期间吃酸碱性不同的食物可以控制孩子的性别,想问一下备孕期间吃碱性还是酸性食物好呢?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孩子出生的性别和男性饮食关系不是很大,相对于男性来说女性饮食要更重要一些。如果想要生男孩的话,女性从备孕开始的第一个月里,要多吃一些碱性食物,蔬菜的话,像甘蓝菜,洋葱,菠菜等,水果的话可以吃葡萄,香蕉,苹果等等,平时的饮食的食物中,还有豆腐,海带,牛奶,大豆,红豆,蛋白,天然绿藻类等,都属于碱性食物。相对应的想要女孩的话就要多吃一些酸性食物。怀孕期间没有明确的说明是多吃碱性食物还是多吃酸性食物,孕早期口味比较挑剔,壬辰反应明显,吃些爽口易消化的就可以了,怀孕期间要合理饮食,营养均衡。注意多吃青菜,水果,肉类,蛋类,牛奶,谷物等,以保证胎儿的营养。

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