Q什么运动对前列腺最好

男 2019-03-24

描述：

我的一个发小，跟我讲说他得上了前列腺的炎症了，不清楚是怎么得上了这种病的，我想知道什么运动对前列腺最好？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您目前的情况，这种普通的运动通常有跑步和游泳，这是有益于这个前列腺，但它不能解决实质性的炎症反应。鉴于你目前的情况，你必须去专业泌尿外科检查前列腺液，做细菌培养和药敏试验，这样你才能选择敏感的抗生素，通常在两周后才能恢复正常状态。好的前列腺运动是有氧运动，对于前列腺来说，最忌讳的是坐很长一段时间，可以反复压迫前列腺，比如骑自行车，骑这些运动必须避免，因为它会导致前列腺受压，反复的充血会导致前列腺状况的恶化。平时也要注意保暖，少吃辛辣和刺激性的食物，戒烟和禁欲的性生活应该是有规律的。