Q什么运动对前列腺有好处？

男 35岁 2019-03-08

描述：

最近不知道什么原因，总是出现尿频尿急的现象，去医院检查后说是前列腺，我想有点担心，所以想知道什么运动对前列腺有好处？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

前列腺炎是由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。属于泌尿外科的常见病，通常发生于50岁以下男性。慢跑、篮球、游泳和其他运动对前列腺都有好处，但是注意不要做太激烈的运动，运动强度应该适中。如果使用药物对前列腺炎没有影响，建议及时就医，在医生的指导下配合药物进行治疗。骑自行车会导致前列腺受压，容易摩擦前列腺，造成前列腺血肿，加重病情，所以不建议经常骑自行车。同时不要长时间保持坐姿，可以进行温水坐浴。戒除手淫的坏习惯，节制房事，避免房劳过度。