Q如何运动对前列腺好?

2019-03-17
描述:

自从前列腺炎出现以来,一直特别关注身体状况,每天早上都会出去跑步,主要是为了避免前列腺炎的复发,什么运动对前列腺有好处?

A
曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

前列腺炎患者应经常在正常时间进行有氧运动,如慢跑或快速步行,游泳等,这样既不会伤害男性前列腺,又能真正对身体有益,还能增强机体的免疫能力,避免前列腺炎患者复发。前列腺炎要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要吃生冷的食物,这是前列腺炎最需要注意的饮食禁忌。建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮和粗纤维素食品,以便形成更多的尿液,保持排便畅通无阻。建议不要吃辛辣刺激的食物,不要喝,不要吃生冷食物,这是前列腺炎最需要注意的饮食禁忌。前列腺炎,建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮。

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