Q红枣绿豆可以一起煮吗

30岁 2020-07-08
描述:

我喜欢煮汤,最近我煮了红枣绿豆汤。红枣绿豆可以一起煮吗?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

红枣绿豆是可以放到一起煮的。红枣具有补血作用,绿豆含丰富的营养素,有补气健身的作用。但是红枣绿豆汤一定要适量食用,以免引起胃肠道的不适。另外,平时还要注意饮食营养、均衡,不要吃过热、过冷、过于油腻的食物。

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