Q菊花脑多吃好吗

2020-07-07

描述：

菊花脑多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菊花脑多吃好，菊花脑可以补充身体内的氨基酸，还可以补充身体内的微量元素，能够提高人体的免疫力，也有很好的益气血的作用，但是脾胃虚寒的时候要禁止吃菊花脑，有可能会导致病情的加重。日常生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，要适当的到户外去运动一下，增加自己的抵抗力。