龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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吃菊花脑会上火吗

发布时间: 2021-02-21 音频时长: 01分11秒
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吃菊花脑不会导致上火。菊花脑营养丰富,含有菊苷、氨基酸、胆碱、维生素等多种营养成分,也是中医中的一种中药。味苦、辛,性凉,具有清热解毒、调中开目、扩张冠状动脉、降低血压之功效,并且对多种细菌、病毒及其真菌均有抑制作用。
上火的时候可以吃菊花脑,具有清热下火的作用。上火的时候可以在医生的指导下适当服用一些牛黄清心丸来调理。另外,平时的时候可以喝一些金银花茶、菊花茶等,也有一定的去火功效。
在饮食上也要注意上火的时候,不能吃辛辣、油炸、刺激性、高热量的食物。多吃些新鲜的蔬菜、水果等。晚上要早点睡觉,保证充足的睡眠,提高机体免疫力。

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