Q吃菊花脑有什么好处

2020-07-06

描述：

吃菊花脑有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃菊花脑可以起到防暑清火的作用，而且可以补充身体丰富的维生素，特别是维生素b和维生素e、维生素a的含量特别的多，适当的吃一些对于皮肤也有很好的帮助，能够美白皮肤和保护皮肤。菊花脑是一种常见的食物，气味比较芳香，而且清凉爽口，夏季的时候吃的一些，能够起到一定的解暑的效果，一定要注意饮食均衡，多吃一些富含维生素的食物。