Q苦杏仁能和鸡蛋一起吃吗

2020-07-18
描述:

苦杏仁能和鸡蛋一起吃吗

A
张月美 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

苦杏仁可以跟鸡蛋一块吃的,可以补充身体丰富的蛋白质和膳食纤维,而且还可以防止便秘疾病的出现。苦杏仁跟鸡蛋的营养价值都是非常高的,富含丰富的蛋白质膳食纤维和维生素,对于提高身体的素质有帮助,一定要注意少食多餐的原则,避免一次性吃太多,以免造成胃肠道功能紊乱。加强体育锻炼,来增强自身的免疫力,平时多吃一些富含维生素的食物。

相关问答