Q产后可以喝红豆薏米水吗

女 27岁 2019-02-23

描述：

刚产下宝宝，心里非常高兴，现在在家坐月子，我平时为了养生总是喝红豆薏米水来去湿，请问产后可以喝红豆薏米水吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

最好不要，开水泡饮并不能把豆类的营养激发出来。反而会激发豆类的寒凉属性，引至腹泄，而薏米甘淡、微寒凉，对于孕妇和产妇是不利的，不建议食用，以防不好排出恶露.若是感觉身体虚弱那么在产后一段时间内是不建议食用的，以免引起身体不适，一般等到感觉身体恢复之后即食.饮食尽可能营养均衡摄入，不要偏于哪些种类，少吃大补食物，要吃平补恢复性食物，减少寒凉风等寒性重的接触，尽可能不要生气，尤其是闷气，会造成月子病的发生。