产后喝薏米红豆水最佳时间啥时候
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产后喝薏米红豆水的最佳时间是产后7天以后,喝薏米红豆水应该要注意,最好不要在晚上喝,避免晚上上厕所的次数增多,影响休息。 产妇适当的喝红豆薏米水,能够清除体内的湿气,起到利水消肿的作用。红豆可以补气、补血、消肿,薏米可以健脾胃,清热排毒,薏米红豆水适合坐月子期间体内滞留的水分排不出去,水肿的产妇,如果没有这种情况,是不需要喝薏米红豆水的。
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