Q男人吃叶酸有啥作用？

男 28岁 2019-07-17

描述：

我和老婆都在备孕，他总让我吃叶酸片，我很懵逼，请问一下男人吃叶酸有啥作用？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

一般女性在怀孕前一定要补充充足的叶酸，防止神经管畸形，男性在备孕的过程中也要吃一些叶酸，能够有效地进步精子的数量，若男性体内的叶酸含量少，可能会招致精子数量的明显减少，所以男性要恰当的补充一下叶酸，男性平常多吃一些富含叶酸的饮食，不会对身体产生任何的伤害。平时要多增加营养的，多喝温开水，多卧床休息。每天吃一粒叶酸片，连续吃六个月会好点。备孕期间男性多运动，忌烟酒辛辣刺激性食物，避免久坐劳累熬夜，可以用一些补肾壮阳的食物或者是药物。