Q宝宝白天不睡觉怎么回事

男 3岁 2019-07-03

描述：

宝宝现在三个多月，最近白天老是不睡觉，这是怎么回事，不知道该怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝白天不睡觉，首先要检查其睡眠时长和睡眠规律。如果睡眠时间足够，而且睡眠很规律，就不需要过多的干预，孩子能够夜间睡得好即可。但是如果想孩子睡眠规律，要做一些训练，尽量要找到孩子生物钟的节率，作息要尽量规律，慢慢把孩子睡眠节律固定下来，调节孩子的睡眠。白天不睡问题不是太大，如果晚上不睡觉甚至睡眠时间比较少，夜间睡眠不规律，一般都是与疾病有关系，必须要很好的去查原因。妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。可以适当的补充鱼肝油。