王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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宝宝不睡觉怎么回事

发布时间: 2021-10-14 音频时长: 01分08秒
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宝宝不睡觉的原因比较多,常见于以下几个因素:
1.白天睡觉时间过长导致。比如宝宝白天几乎在睡觉中度过,没有出门进行玩耍,晚上的时候宝宝精力会充沛,导致晚上无法入睡。
2.睡前过于兴奋导致。比如宝宝在睡觉前进行比较刺激的游戏,或者看了比较刺激的动画片等,导致大脑皮层无法安静下来,从而引起入睡困难的现象。
3.环境因素导致。比如室内温度太高,或者孩子盖的被子比较厚,导致孩子出汗不舒服,也无法安然地入睡引起睡觉困难。

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