Q饭后多久感觉饿正常

女 36岁 2021-06-22

描述：

今天吃完饭没有多久，我就觉得特别的饥饿，总是想再吃一些食物，觉得有些不正常，饭后多久感觉饿正常？

医生回答：

饭后4个小时感觉饥饿大多属于正常的，但是这种情况也是因人而异的，在吃饭的时候吃了一些容易消化的食物，消化的速度比较快，可能消化完以后就会出现饥饿的情况。

饭后如果出现了饥饿的情况，很可能是因为进食太少的食物造成，但是也可能存在甲状腺疾病或者糖尿病。症状比较轻微的可以先通过饮食来调理，如果症状比较严重，最好到医院做一下血糖检查和甲状腺功能检查。

要注意合理搭配膳食，定期到医院复查。