Q榴莲和牛奶能一起吃吗？

女 36岁 2020-05-19

描述：

牛奶和榴莲是我的最爱。今天，我喝了牛奶，不小心吃了榴莲。我听说榴莲和牛奶一起中毒，可以一起吃吗？

医生回答：

一起吃的话，如果肠胃不是很好，就会容易刺激肠胃引起疼痛。榴莲中含有非常丰富的维生素A、维生素C，它含有人体必需的钙和钾，牛奶中钙的含量也很高。虽然两者营养价值都很高，但一起食用，就很容易形成不溶性草酸钙。这不仅影响平时的吸收，而且很容易出现头发干燥和腹泻症状。