Q吃饭后几个小时能消化

女 2021-06-08

描述：

最近两天我吃完饭以后总是觉得肚子不消化，肚子总是很肿胀，觉得不是特别好，吃饭后几个小时能消化？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃完饭以后一般6~8个小时就能被身体消化，人的肠胃功能会有一定的差异，也有一部分人在3到4天的时候，食物才会被消化，主要是因为肠道功能蠕动减慢造成。
吃完饭以后可以在餐后半个小时吃一喝一些蜂蜜水，能够帮助消化，如果有不消化的情况，通常会出现肚子肿胀、恶心呕吐等症状。
一定要合理的搭配膳食，不要暴饮暴食。