Q红酒怎么减肥最有效

2020-07-06

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红酒怎么减肥最有效

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

红酒可以在饭前喝一点，对于减肥有很好的效果，红酒里面含有丰富的维生素c，能够使皮肤变得更加的光泽，而且还能够有效的促进胃肠道的蠕动，有利于加快体内的新陈代谢。在喝红酒的时候也要注意，不能过量也不能过多。对于减肥最好的方法，还是采取科学的方法进行减肥，在饮食方面进行控制，然后再适当的做一些有氧的运动锻炼身体。