Q红酒减肥到底有没有效

2020-05-26

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红酒减肥到底有没有效

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红酒减肥可能没有明显的效果，但是对减肥可以起到辅助的作用，红酒中一般含有很多的维生素c以及维生素e，能够加快身体的血液循环，而且适当的喝一些红酒也能够起到美容养颜以及抗氧化的功效，在晚上睡觉之前适当的喝一些红酒，也能够改善睡眠。但是红酒中通常也含有一定的酒精，因此最好不要喝的太多，以免对胃黏膜带来刺激。