Q在日常生活中预防癌症的方法有哪些

女 2019-06-22

描述：

我发现近年来，身边患癌症的人越来越多，这应该和我们现在的生活方式以及吃的东西有很大的关系，所以我想知道我们在日常中生活中可以通过哪些方法来预防癌症的发生呢？

: 胡炜肿瘤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 丰顺县人民医院三级甲等

医生回答：

实际上癌症指的是起源于上皮组织的恶性肿瘤，这是恶性肿瘤当中最容易见到的一类。您的思考很正确，癌症的发生跟我们的日常生活习惯有非常大的关系。大家都应该要学会如何去预防。首先在生活居住的地方要多通风，尽量少用或者是不用塑料制品，特别是用塑料制品来盛放滚热的食物。其次是要注意饮食的卫生，养成定期去医院做体检的习惯。然后最好是摒弃不良的生活习惯如抽烟、酗酒等。尽量做到食物多样化、少吃腌制食品、有意识地控制体重、适当参加体育运动等。