现在年纪大了,身边的朋友去体检小部分差出的癌症,怕自己也得癌症,癌症要怎么预防呢
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预防癌症预防的话建议每年都按时体检,每个人体内都有癌的基因细胞,但是不一定每个人都会爆发癌症。如果在你的某一天的免疫功能低下,正常的细胞又在逐渐减少,癌细胞就会增多。特别要注意的是如果有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体。身体健康并且没有遗传病史的需要加强防癌健康教育,对人们特别是癌症的高危人群,应提高他们对癌症的认识和自我保健能力。应加强身心修养,保持良好的精神状态,日常也需要多多的锻炼,生活中注意饮食营养的均衡,不偏食不反复吃相同的食物和药物。
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