Q孕早期水果吃什么水果

女 30岁 2019-07-26

描述：

最近刚怀孕没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下孕早期水果吃什么水果？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期可能会出现强烈的反应，有恶心呕吐，嗜睡等症状，建议怀孕初期多吃苹果、西瓜、香蕉、橘子等大众水果。对于身体易燥热的孕妇，可以多吃秋梨、柑橘等润喉降压、清心润肺的水果。对于喜吃酸味食物的孕妇，可以选择一些带有酸味的新鲜水果，如酸枣、葡萄、樱桃、石榴等。这里要注意，山楂不适宜孕妇使用。需要注意的是水果食用要多样化，量要适中，最好是新鲜时令的水果，且在食用前一定要清洗干净。孕期要多补充营养，多吃一些容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的，不要过度紧张。