Q孕期吃猕猴桃好吗？

女 26岁 2019-07-20

描述：

我老婆怀孕六个月了，在怀孕期间，她特别的爱吃猕猴桃，但是担心对身体会有影响，想问下孕期吃猕猴桃好吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃可以在怀孕期间食用。猕猴桃富含维生素和其他营养成分，具有很高的营养价值。孕妇吃猕猴桃，有利于胎儿的生长发育。但是不可以大量的吃，可以做到少吃多餐。比如在饭后1到3个小时，吃一个猕猴桃，保证不挑食，不偏食，以及保持身体处境的营养均衡，这样才有利于胎儿生长发育但是要注意在吃猕猴桃的时候，不要空腹吃，因为猕猴桃属于酸甜口，避免引起肠胃不适。怀孕是一个特殊的时期，孕妇需要更多的关注。建议怀孕期间远离二手烟和辐射等有害物质，注意食品卫生，防止疾病进入口腔，并按时进行产前检查。