Q怀孕早期能吃猕猴桃吗？

女 2019-05-01

描述：

我怀孕了，已经一个月了。现在想吃一些猕猴桃，请问现在这种情况下可以吃吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃猕猴桃，猕猴桃是一种经常使用的水果，含有丰富的维生素c，矿物质、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸等营养物质。在怀孕初期可以吃猕猴桃，在怀孕中晚期也可以吃猕猴桃。猕猴桃中的维生素C和钙元素非常高，孕妇食用可以防止孕期缺钙现象，提高人体的免疫功能，还能满足胎儿的生长需求，促进胎儿骨骼和大脑的生长发育。可以缓解孕妇紧张情绪，促进睡眠。但是猕猴桃性寒，要适可而止。对于脾胃虚寒的孕妇不宜食用，防止引起腹痛、腹泻现象。