Q怀孕早期能吃猕猴桃吗?

30岁 2019-05-01
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我怀孕了,已经一个月了。现在想吃一些猕猴桃,请问现在这种情况下可以吃吗?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃猕猴桃,猕猴桃是一种经常使用的水果,含有丰富的维生素c,矿物质、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸等营养物质。在怀孕初期可以吃猕猴桃,在怀孕中晚期也可以吃猕猴桃。猕猴桃中的维生素C和钙元素非常高,孕妇食用可以防止孕期缺钙现象,提高人体的免疫功能,还能满足胎儿的生长需求,促进胎儿骨骼和大脑的生长发育。可以缓解孕妇紧张情绪,促进睡眠。但是猕猴桃性寒,要适可而止。对于脾胃虚寒的孕妇不宜食用,防止引起腹痛腹泻现象。

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