Q生姜涂脚底应该怎么操作

女 28岁 2019-03-31

描述：

我最近大姨妈来了，听朋友说生姜对身体是有好处的，尤其是用来涂脚底，请问这应该怎么操作呢？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

饮用水中的生姜可以驱除体内的水分，有效解决感冒引起的感冒症状，生姜对女性也很有好处。喝姜红糖茶可以温暖子宫，滋养胃。一般来说，生姜在我们的日常生活中很常见，通常被用作调味品来增加食物的味道。事实上，对于喜欢养生的人来说，生姜可以说是养生保健的瑰宝，其功效非常强大。切姜并来回摩擦，或者磨碎并用纱布包裹在脚底。睡觉前在脚底涂抹生姜的方法特别有效，有助于睡眠。它具有很好的驱寒除湿效果，能有效排出体内的寒湿，使身体更加健康。