Q15岁男孩减肥会不会不长个

2020-05-25
描述:

15岁男孩减肥会不会不长个

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

15岁男孩减肥会影响到长高的,15岁正是孩子青春发育期,需要补充大量营养的时候。如果使用了不正确的减肥方法或减肥太过激进,很可能会影响到孩子的生长发育。这个年龄段的孩子想要减肥,可以合理的搭配饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜,减少高油脂和高热量食物的摄入,多进行一些体育锻炼,不仅可以减肥,还有助于增强体质。

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