Q骨质疏松健康食补
2020-07-05
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骨质疏松健康食补
A
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李世赞 骨科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
骨质疏松在饮食上可以多吃一些鱼虾以及豆腐之类的食物，需要及时的补充体内的钙质，喝点牛奶，吃点肉类，是以补益肝肾为主要的方法。骨质疏松很可能是长时间缺钙，以及年龄的衰老，退行性的病变引起。在生活当中应该注意饮食的平衡，及早的加强自我的保健意识，提高自我的保健水平，可以进行积极的干预延缓或者是预防骨质疏松症。
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