我最近一直在工作,没有好好休息。几天前,我不知道是不是因为寒冷的天气,我的腰突然感到特别疼痛。现在我挣扎着要站起来,更不用说弯腰了。这让我很困惑,所以我想问,坐骨神经痛的锻炼方法是什么?
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齐宇 副主任医师Q坐骨神经痛通过锻炼能痊愈吗
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郭常安 主任医师