Q一般什么茶可以进行减肥

22岁 2019-08-06
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感觉自己总是有点胖的感觉,一般什么茶可以进行减肥,我想尝试一下,可以让自己的身材好点,所以喝点减肥的茶,瘦了就能美丽,心情也就更好,一般喝啥茶麻烦告知

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

关于这个减肥的事情有很多种茶可以减肥。例如乌龙茶、枸杞茶,普洱茶、菊花茶、和罗汉纳茶。这些茶都是不错的选择,荷叶茶还有减肥的作用。罗汉果茶能排除体内毒素,具有清热解毒的作用,平时感冒的时候也可以引用。枸杞是一种中药。枸杞茶具有滋润精华、养精蓄锐的功效,对减肥有很好的效果。普洱茶一般的能够去除多余的脂肪,对减肥也是有着很好的效果。为了减肥的事业,除了可以多喝茶,我们还需要加强锻炼。运动是更加健康的方式,还能提高抵抗力

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