Q女人更年期会持续多久

女 48岁 2019-01-23

描述：

自己近段时间的脾气特别暴躁，心情烦躁，到医院做了检查说可能是更年期，这样子实在是很烦躁，请问更年期会持续多久？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性更年期是从45~55岁，这期间卵巢的功能已经开始逐渐衰退，会导致内分泌失调的情况发生，出现脾气暴躁，易怒，心情烦躁还会出现失眠、潮热，出汗，神经血管，心脏方面的症状，一般情况下的话更年期会持续10年或者是20年左右，这个与个人的情况有关，每个人的体质不一样，平时时候要多加锻炼身体，进行适当的活动，多听听音乐，保证充足的睡眠，饮食要搭配合理，平时多喝豆浆，多喝大麦茶水，适当调节好自己的情绪，保持心情舒畅，能减轻更年期的不适。