Q更年期时间会持续多久

女 45岁 2019-02-15

描述：

45 的女人脾气很大，动不动发火，这很有可能是更年期，想问一下医生，更年期时间有多长？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

更年期的持续时间一般为3-5年，但有些患者可能有10年，由于一些女性由于身体原因更年期反应会严重，这样更年期持续时间会相对较长，主要是由于每个人的不同体质造成的时间长度不同。大多数更年期女性朋友会出现情绪不稳定，伴有虚汗心悸和失眠的症状。他们可以在日常饮食中吃更多含维生素的食物。更年期患者可以在家人的陪同下进行一些简单的锻炼，健康饮食，不偏食厌食症，食物应该多样化，最好含有多种维生素、微量元素和蛋白质，以便吸收丰富的营养。