Q人流后怎样保养子宫

女 27岁 2019-03-27

描述：

朋友前段时间做过一次流产手术，现在身体比较虚弱，担心会对以后怀孕有影响，所以想要了解一下人流后怎样保养子宫

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

人流也等同于小产，子宫内膜会受到损伤，从而对子宫造成更大的损伤。流产后的调养，和生产后的调养是非常相似的，人工流产后应注意休息和营养，要注意蛋白质的摄取，还要及时补充维生素，无机盐，比如牛奶，鸡汤，都是非常不错的滋补品，多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速身体的恢复。半个月内不要从事重体力劳动和剧烈活动，避免接触冷水。还要适当的参加体育运动，保持强健的体魄，要有良好的作息习惯，不要熬夜，尽量不要生气。建议你注意一个月内不要吃冷或辣的食物。人流手术后一个月内不能同房，可以在月经干净后，3到7天再进行同房。