Q苦瓜和什么一起榨汁减肥瘦身

2020-05-25

描述：

苦瓜和什么一起榨汁减肥瘦身

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

苦瓜分别和番茄、猕猴桃、菠萝等水果一起榨汁，是可以起到减肥瘦身的效果的。苦瓜是一种清热消火较好的一种蔬菜，苦瓜汁能够帮助人体排出有害物质，是一种清热祛火非常好的食物，而番茄、猕猴桃、菠萝里面也含有很多的维生素，在和苦瓜搭配的时候各种维生素相搭配就能够达到更好的效果。但是喝多了对胃也是不利的，所以想要减肥还是建议选择更健康的运动减肥比较好。