Q薄荷叶有减肥作用吗
2020-07-17
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薄荷叶有减肥作用吗
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
薄荷叶具有一定的减肥效果。薄荷叶属于一种偏凉性的食物，如果吃的太多，那么就会起到一定的致泻效果，腹泻会使体重降低，但是这并不是由于脂肪减少造成的，是由于在排泄的过程中，体内的水分降低所引起的。薄荷叶含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，所以少量的吃薄荷叶，同时搭配适当的运动，就可以起到一定的减肥效果。
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