Q薄荷叶泡茶喝能减肥吗

2020-08-20

描述：

薄荷叶泡茶喝能减肥吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

薄荷叶泡茶喝对减肥没有太大的帮助。薄荷叶泡茶喝可以促进血液循环，对于治疗头痛、嗓子痛有一定的效果，但是薄荷叶泡茶喝没有减肥减脂的功效，薄荷叶泡茶喝可以为身体提供化脂生物碱，在一定程度上促进肠胃的蠕动，促进新陈代谢，但是对减肥效果不明显。减肥最好的效果就是在控制热量摄入的同时，消耗掉多余的脂肪，所以最好可以做一些燃脂的运动。