Q薄荷叶泡茶能长期喝吗

2020-08-20

描述：

薄荷叶泡茶能长期喝吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

薄荷叶泡水通常不能长期喝，薄荷叶具有止咳化痰的功效，同时还可以起到帮助消化的作用，但薄荷叶属于寒凉性食物，如果长期和过量饮用，可能会引起脾胃虚弱，情况严重还可能会导致腹泻症状。所以在喝薄荷叶泡茶时一定要适量，尽量不要长期和过量饮用，以免给身体带来副作用，日常可以适量的喝一些温水，有利于补充人体所需要的水分。