Q孕妇喝红茶会失眠吗

2020-08-22

描述：

孕妇喝红茶会失眠吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇喝红茶会导致失眠。红茶是将茶叶发酵后制成，仍然含有一定的茶多酚，其成分可以刺激人体大脑皮层，兴奋神经中枢，孕妇喝红茶会有提升补脑的作用，但是另一方面还会带来失眠的副作用。此外红茶中所含有的咖啡碱具有利尿的作用，孕妇晚间喝红茶，会增加夜间排尿量，在一定程度上会影响睡眠质量，所以孕妇为了防止失眠，尽量少喝红茶。