Q运动量过大会导致胳膊酸痛吗

2022-02-09
描述:

这两天总是在跑步,今天起床感到我的胳膊有些酸痛,朋友说是运动量过大导致的,请问运动量过大会导致胳膊酸痛吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

运动量过大可能会导致胳膊酸痛的。
如果平时运动量比较少,突然长时间的运动,没有及时的休息,会使体内的乳酸过度堆积,从而出现该症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解,必要时可以配合医生通过中医针灸治疗。如果运动过度导致肌肉劳损,也可能会出现该症状,应遵医嘱使用非甾体抗炎药物进行治疗,例如对乙酰氨基酚等。
在治疗期间,多注意身体的休息,不要过度劳动。

相关问答