产妇,在生产之后总是感觉身体虚弱,,请问产后喝水可以吗?
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产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后,女性身体流失了大量养分,所以在产后的这一段时间内,饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。适当喝一些温热的白开水可以使身体细胞获得足够的水分。正常温度的水是完全可以喝的,坐月子是不能喝矿泉水和饮料的。坐月子期间要避免着凉,避免吃生冷硬等食物,注意营养均衡。注意多喝温开水,要适量,注意腹部保暖。避免生冷的食物,建议多下床走动和热水加点蜂蜜,红糖水滋阴补阳。可以做一些孕妇保健类
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Q腹痛喝白开水可以缓解吗
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