赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科

月子里喝白开水可以回奶吗

发布时间: 2021-07-12 音频时长: 01分11秒
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月子里喝白开水不会回奶,多喝白开水还有利于乳汁分泌。
在产后很多的产妇身体比较虚弱,可能会经常出虚汗,体液会流失较多,应当多喝温开水。能够补充体内的水分,调节体温促进身体新陈代谢,对产妇身体有很大好处。因此,在月子里产妇可以喝一些白开水,没有任何影响。
如果产妇乳汁分泌较少,可以喝一些易下奶的汤类,比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤,也要让婴幼儿多吮吸乳头。同时也要调整心态,不要存在过大的精神心理压力。因为精神心理压力过大也会影响乳汁分泌。

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