Q孕妇吃玉米有什么好处

2022-05-11
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孕妇吃玉米有什么好处

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃玉米可以起到补充营养和润肠通便的好处。

玉米当中的膳食纤维比较丰富,而且口感偏清甜,怀孕之后可能会出现食欲不振现象,适量吃可以帮助补充营养。

女性怀孕之后,由于腹部不断增大,可能会对消化道产生挤压,部分女性可能会产生孕期便秘现象,适当吃玉米能增进胃肠蠕动,也可以缩短食物在肠道当中停留的时间,从而达到润肠通便的效果。

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