我这一段时间工作比较繁忙,长时间的熬夜,熬夜之后出现了眼睛疼痛的症状,熬夜眼睛疼痛厉害怎样缓解?
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熬夜眼睛疼痛厉害要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,同时也可以进行局部热敷的方式来缓解,能够减轻疼痛的症状,也可以遵医嘱使用抗疲劳的眼药水。
平时要注意合理的用眼,可以做眼保健操,保护眼睛,在用眼之后可以眺望远方或者是看一些绿色的植物进行调理。
如果疼痛的情况比较严重,需要到医院的眼科就诊,及时的配合医生进行治疗。
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