Q吃酵素便秘是什么原因引起的？

女 2019-07-27

描述：

我最近吃的药方里面有酵素这个东西，朋友说是减肥的，但是却总是引起便秘，请问吃酵素便秘是什么原因引起的？

: 王庆春消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

酵素是我们经常提到的肠道益生菌。这种物质调节正常的肠道菌群，不会引起便秘。如果吃了含有酶的处方，比如常见的饮食习惯，另外，服用的药物是狗真的含有酶，还要注意质量保证，多喝水与运动相结合，尽量少吃油腻食物，不吃辛辣的食物，同时不要跟浓茶、咖啡、药物与酵素同时食用，可以多吃纤维素比较多的果蔬香蕉、黄瓜、芹菜等。早上起床后，由于晚上休息时肠道蠕动减缓，体内会堆积很多气体和毒素，所以早起空腹饮用一杯清水，既可清理毒素，又可加快肠道蠕动。